Heute begleite ich Frauen, die sich ein bisschen verloren haben – so wie ich damals.
Nicht mit Dogmen, sondern mit echten Tools.
Nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe.
Nicht mit dem Anspruch, alles zu verändern – sondern mit der Einladung, sich selbst wieder zu spüren.

Ich glaube nicht an schnelle Lösungen.
Ich glaube an kleine Schritte mit echter Wirkung.

An stille Rebellion statt Dauer-Anpassung.
An innere Verbindung statt Selbstoptimierung.
An Yoga, das kein perfektes Bild braucht.

Mein Herzensanliegen ist es, einen liebevollen Raum zu schaffen –
für Frauen, die sich nach mehr spüren, mehr Klarheit, mehr Halt sehnen.
Und gleichzeitig nicht wissen, wie sie all das zwischen Alltag, Erschöpfung und Funktionieren unterbringen sollen.

Deshalb entwickle ich gerade Mini-Programme und Journale, die dich auf deinem Weg begleiten.
7-, 14- und 30-Tage-Impulse für mehr Selbstverbindung.
Tools für Körperarbeit, Reflexion und Alltagstauglichkeit.

Weil du nicht dein ganzes Leben umkrempeln musst –
manchmal reicht schon ein einziger achtsamer Moment.

In Zukunft wird es auch Onlinekurse geben.
Vielleicht irgendwann 1:1-Begleitungen.
Aber alles zu seiner Zeit.

Was du bei mir findest:
🌸 Echtheit.
🌸 Tiefe.
🌸 Humor.
🌸 Und den Glauben daran, dass du dich nicht neu erfinden musst –
sondern dich nur liebevoll erinnern darfst.

Ich nenne das: zurück zu dir – mit ganz viel miloha.